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匿名用戶
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2023-11-09
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2023-11-09
匿名用戶
2022-11-23
產(chǎn)后抑郁吃藥，一般是不能夠喂奶的。藥物可以通過乳汁傳遞給嬰兒，對嬰兒造成一定的影響，不利于生長發(fā)育。而且患有產(chǎn)后抑郁的患者，乳汁的質(zhì)量會受到一定的影響，可能會乳汁分泌不足，寶寶容易營養(yǎng)不良。建議患者及時的進行治療，并且盡量保持心情愉快，多聽一些具有舒緩作用的音樂，以免不能夠很好的照顧嬰兒。
匿名用戶
2022-11-23
主動求助，產(chǎn)后抑郁癥一旦是發(fā)生，往往會讓產(chǎn)婦產(chǎn)生一種無助感，這個時候產(chǎn)婦往往會希望得到別人的關注，但是往往又不知道該向誰求助，這個時候產(chǎn)婦一定要積極的學會想外界求助，告訴自己的親人，自己的情況，讓他們幫助自己。放松充電法，產(chǎn)婦生產(chǎn)過后往往精力會被寶寶完全的吸引過去，這樣日復一日的單調(diào)生活會讓產(chǎn)婦感覺到疲累，這個時候可以給自己放一個假，哪怕只是兩個小時，這個時候可以將寶寶交給別人照顧，自己去做一些想做的事情，給自己調(diào)整一下情緒，充充電。
匿名用戶
2022-11-23
焦點轉(zhuǎn)移法，如果你在生產(chǎn)過后遇到了難以解決的事情，一時比較棘手，如果暫時解決不了的話，可以不去想它，暫時去想一些讓自己快樂的事情，這樣講自己的注意力轉(zhuǎn)移出去，就不會總是糾結在不能解決的難題上，不會讓自己的情緒惡性循環(huán)了。