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益生菌一般吃多長時間?益生菌長期吃對身體有害嗎?

2022-08-25
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3個回答

匿名用戶

2022-08-25

　　益生菌口服制劑只限于在臨床上用于治療腸道功能衰竭或失調(diào)的患者，口服益生菌產(chǎn)品雖然能在短時間內(nèi)使人體腸道獲得有益菌，但長期服用會對人體構(gòu)成潛在的危害。因?yàn)槿梭w長期使用人工合成的益生菌產(chǎn)品，會促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久之人體腸道便會產(chǎn)生依賴性，醫(yī)學(xué)上稱之為“益生菌依賴癥”。

匿名用戶

2022-08-25

　　成年人吃益生菌一天吃一次就好(用量1g左右)，吃益生菌就是為了補(bǔ)充益生菌。補(bǔ)充的益生菌能夠在腸道內(nèi)保持一周的活性呢，在飲食結(jié)構(gòu)合理、能從正常飲食中攝取所需營養(yǎng)、生活方式良好的情況下不需要長期吃益生菌;長期吃益生菌會有依賴性。健康人的腸道里有3種細(xì)菌：有益菌(益生菌)、有害菌和條件致病菌，這些細(xì)菌按一定比例存在，通過多種途徑抑制致病菌的過度繁殖，調(diào)整人體防御機(jī)制以對抗入侵的病原體?！耙嫔鷮S持菌群平衡，防止因菌群失調(diào)引起的腹瀉有積極作用。

匿名用戶

2022-08-25

　　益生菌吃一個月作用才會有效果，要是服用的時間比較短的話效果會不佳的。益生菌在腸道里面各種細(xì)菌一般是處于正常的平衡狀態(tài)中。如果益生菌不夠的話，可能會導(dǎo)致一些消化功能不良的癥狀，比如說患者會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、屁多、大便不成形等癥狀。

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